Thérapie EMDR à Elne près de Perpignan : Libérez-vous des Traumatismes.

Bienvenue sur la page dédiée à la thérapie EMDR au sein du cabinet d'hypnothérapie à Elne, près de Perpignan.  Tout le monde souhaite un changement rapide sans efforts voir magique; l'EMDR et l'hypnothérapie sont classées dans les thérapies brèves mais pas forcément instantannées !

Le changement rapide est possible sinon j'aurais déjà abandonné !

Venir faire une séance d'EDMR à L'épicentre d'Elne ou à distance venir voir un hypnothérapeute à proximité de chez soi, peut succiter de nombreuses questions.

Je propose plusieurs approches thérapeutiques innovantes pour vous accompagner vers le bien-être et l'épanouissement.

 

Qu'est-ce que l'EMDR prés de Perpignan ? :

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La thérapie EMDR dans les pyrénées orientales (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode de traitement innovante qui a démontré son efficacité dans la gestion des traumatismes, des phobies, et des troubles anxieux. Elle repose sur la stimulation bilatérale du cerveau, souvent réalisée à travers des mouvements oculaires. Des stimulations auditives ou tapotements sont egalements possible.

En tant qu'hypnothérapeute depuis 10 ans, je vous accompagne aux alentours de Perpignan ou en séance à distance.

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L’histoire explique que Francine Shapiro, psychologue américaine a trouvé par hasard en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe à l'intérieur de nous, qui permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés à l’origine de divers symptômes (cauchemars, angoisse, etc).

Madame Shapiro  découvre lors d’une promenade dans son jardin, que lorsqu’elle avait des pensées perturbantes, ses yeux oscillaient de gauche à droite  et que cela lui permettait de se calmer. Ce processus naturel intervient pendant le sommeil et que les yeux commencent à osciller. C'est ainsi que cela à été appliqué en séance avec ses patients et commencer à constater l’efficacité des mouvements oculaires.

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Comment Fonctionne une séance d'EMDR 66  ? : Gérer les Troubles de l'Anxiété et du Stress Post-Traumatique avec l'EMDR

 

Les Étapes du Processus de changements.

L'EMDR comprend plusieurs étapes, notamment l'exploration des souvenirs traumatiques, la désensibilisation émotionnelle, et la reprogrammation positive. Je vous guide et explore avec vous les possibilités d'approches tout au long du processus pour vous aider à surmonter les obstacles qui entravent votre bien-être.

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Un événement devient traumatisant lorsqu'il dépasse la capacité d'intégration de notre psychisme.

À ce moment-là, le thalamus, responsable de l'acheminement des informations, semble subir un "court-circuit", provoquant le stockage fragmenté de l'événement dans le système limbique (sons, odeurs, couleurs, images).

 

En conséquence, l'événement ne parvient pas à s'ancrer dans la mémoire à long terme, demeurant non "digéré" - un peu comme un livre laissé ouvert sans titre, non refermé et non rangé dans la bibliothèque. Cette situation explique pourquoi, même des années après, les individus peuvent être submergés par le traumatisme et ses séquelles (sous forme de symptômes) dès qu'ils sont exposés à un bruit, un son, une image ou une odeur que le système limbique identifie comme un danger déjà vécu.

Les réactions impulsives telles que les sursauts, les angoisses ou la peur peuvent ainsi ressurgir de manière soudaine.

 

EMDR - Hypnothérapie : Une alliance thérapeutique possible près de Perpignan

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Les Avantages de l'EMDR à Elne pour votre Bien-Être

• Efficacité Prouvée : Des études ont démontré le succès de l'EMDR dans le traitement des troubles post-traumatiques.

• Approche Personnalisée : Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, favorisant une guérison profonde et durable.

• Bien-Être : L'EMDR ne se limite pas à la résolution de traumatismes spécifiques ; elle favorise également un équilibre émotionnel global.

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