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© 2015

l’EFT c'est quoi ?
Emotionnal Freedom Technique

Un peu étrange, un peu magique.

 

Exprimer son problème à haute voix tout en se tapotant le sommet du crâne, le visage, le haut du corps et les mains semble pour le moins bizarre et inhabituel,

au début on ne se sent pas serein, un peu désorienté et pourquoi pas légèrement ridicule !
 

Il ne faut  pas se fier aux apparences, cet outil extraordinaire permet de gérer seul la plupart de nos objectifs de transformation, cela d'une façon légère.

La force de cette technique repose sur le fait qu’elle traite notamment : les blocages énergétiques, les maux corporels et l’esprit.

Le conscient et l’inconscient fonctionnent différemment.

 

L’EFT, agit sur l’ensemble des composantes de notre être, permet de libérer, de rééquilibrer, d’harmoniser, d’ouvrir à une conscience plus libre, légère,

et nous amène à une qualité de vie plus agréable et épanouie.

 

Facile !


Focalisation sur le problème
+
 tapotements
=

Solution du problème.

Technique de Libération Emotionnelle

L’EFT est l’une des techniques de soins psycho-énergétiques dont l'objectif est de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de chacun.

 

Elle s’appuie sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique.


Le « Tapping » consiste à effectuer des tapotements sur certains points d’acupuncture accessibles par la personne elle-même afin de l’utiliser en auto-traitement.

Tout savoir sur l’EFT


Cette technique est née aux Etats-Unis en 1993, conçue par Gary CRAIG un ingénieur Américain.

Il l'a rendu accessible a travers la  TFT, Thought Field Therapy*, technique du Docteur Roger CALLAHAN.


* Thought Field Therapy : fusion de la Kinésiologie Appliquée et d’Acupressure.



L’EFT tend à éradiquer les dysfonctionnement dans le système énergétique du corps dans le but de transformer sa santé émotionnelle et physique.


L’EFT a ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) dont le but est de corriger la circulation de l’énergie dans le corps pour harmoniser

ou rétablir la santé ; l’énergie circule dans les méridiens, tout comme le sang dans les artères.


Il y a douze méridiens principaux et huit méridiens extraordinaires.
Par le « Tapping », l’EFT stimule et agit sur la circulation de l’énergie et la levée des blocages qui sont à l’origine des problemes.